サウナで着る水着を選ぶときのポイント
金具がない水着を選ぶ
金属部分は高温になってしまい火傷のリスクがあるため、水着は金具などの飾りのないものを選ぶのがポイント。
布面積の少ない水着を選ぶ
濡れた衣類が外気浴によって冷やされ、体温が低下するため、布面積の少ない水着を。
外気浴時は、ラッシュガードを
サウナ後に外気浴を浴びるときは、体を冷やしてしまわないようにさらっとラッシュガードを着るのがオススメ。
カテゴリー
並び替え